Mẹo “bất bại” trên bàn nhậu đơn giản cho 500 anh em

Gặp gỡ nhau trên bàn nhậu là hình ảnh rất quen thuộc của các đấng mày râu. Đặc biệt là vào những dịp lễ, Tết tần suất các buổi tụ tập bên mâm cơm, chén rượu càng tăng. Để có thể uống hết mình mà “không gục” trong những cuộc vui ý nghĩa như vậy mà không say khướt các quý ông hãy áp dụng ngay những bí quyết dưới đây. 

Ăn bánh mì, cơm trước khi chính thức nhập tiệc trên bàn nhậu

Khi dạ dày đang trống rỗng mà lại phải chịu tải của rượu bia thì sẽ rất dễ bị quá tải. Vì thế, cách chống say đơn giản mà các anh nên làm đó là ăn một ít cơm hoặc bánh mì. Nhờ vậy cơ thể sẽ hạn chế được tối đa tác động không tốt của “hơi men” đến đường ruột và bao tử. Đây cũng là mẹo để uống rượu mà không “phá hủy” dạ dày. 

Bổ sung các thực phẩm giàu chất béo

Có thể trên bàn nhậu bạn không thích ăn những thực phẩm giàu chất béo. Nhưng khoan hãy vội từ chối, bạn thử nếm các thực phẩm như phô mai, bơ trước khi nâng chén xem. Bạn sẽ thấy cơ thể đỡ mệt mỏi và bữa nhậu “đỡ nhọc” hơn đấy. Có được điều này là bởi các thực phẩm này đã góp phần tạo nên lớp màng bao bọc xung quanh niêm mạc ruột và dạ dày. Từ đó, quá trình chất cồn vào cơ thể sẽ diễn ra chậm hơn. 

Uống ly sữa nóng

Bạn có bất ngờ về thông tin sữa nóng chống say xỉn khi nhậu? Các nhà khoa học cho biết, việc uống sữa nóng trước khi uống rượu bia sẽ giúp hạn chế tối đa việc chuyển hóa acetaldehyde, giảm tốc độ rượu hấp thu vào trong máu và cơ thể. Hơn nữa nó còn có tác dụng làm giảm nguy cơ rượu kích thích dạ dày.  

Cách uống trà A-ti-sô chống say hiệu quả trên bàn nhậu

Lâu nay trà vẫn được biết đến với công dụng giúp tỉnh táo và giải rượu cực kỳ tốt. Đặc biệt là trà A-ti-sô hương vị thơm ngon và khả năng chống say rất tốt. Do đó, trước khi uống rượu 30 phút bạn đừng quên pha một ly trà a-ti-sô sẽ giúp thải độc gan, làm ấm cơ thể và giảm say hiệu quả. 

Vừa ăn vừa uống –  nguyên tắc quan trọng trên bàn nhậu

Ngay khi vào nhập tiệc mà bạn uống quá nhanh, uống liên tục thì chắc chắn sẽ “gục” rất sớm. Trong một khoảng thời gian ngắn cơ thể phải hấp thu quá nhiều rượu đồng nghĩa với việc tốc độ chất cồn ngấm càng nhanh. Do đó, khi quan sát những người có kinh nghiệm nhậu không quá say bạn sẽ thấy họ thường uống từ từ, chậm rãi. Kết hợp vừa ăn vừa uống giúp khó say hơn đồng thời giúp dạ dày không bị quá tải. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm nước lọc trong quá trình nhậu. 

Không trộn lẫn các loại rượu bia với nước có ga

Điều tối kỵ mà dân nhậu đều tránh đó là không trộn các loại rượu bia với nước có ga. Nếu làm ngược lại thì cồn ngấm vào máu với tốc độ siêu nhanh. Các bọt khí có trong nước uống có ga trộn lẫn với rượu bia khiến bạn dễ say hơn. 

Uống cà phê

Nếu bạn nhậu vào buổi trưa giao ban, chiều vẫn cần làm việc thì làm sao để vẫn tỉnh táo làm việc bình thường? Giải pháp chính là hãy pha ngay cốc cafe lấy lại năng lượng. Cafe là thực phẩm được nhiều người sử dụng mỗi ngày với công dụng giúp chúng ta tỉnh táo và cải thiện vấn đề tiểu đường. 

Bên cạnh đó, uống cafe sau khi nhậu còn có tác dụng giảm các cơn đau đầu. Lưu ý nên uống các chất có chứa cafein sau khi uống rượu, tránh sử dụng trong khi nhậu. Các chất này sẽ khiến cơ thể mất nước và bị váng đầu. 

Ăn các thực phẩm giàu vitamin trên bàn nhậu

Trên bàn nhậu thường có các loại hoa quả đi kèm, đặc biệt là quả cam và quả bưởi. Sau khi uống cơ thể được bổ sung các loại vitamin từ trái cây sẽ giúp làm giảm say nhanh chóng. Cũng chính vì vậy mà, người vợ thường pha cho chồng một cốc nước chanh giải say rượu là vậy. Đây cũng là mẹo để các quý ông nhậu bớt “xỉn”.

Thử những bí kíp nhậu không say này nhiều anh em không còn sợ cảnh tất niên, đầu xuân bia rượu trên bàn nhậu liên miên hay các dịp giỗ chạp “chén chú chén anh”. Chúc bạn sẽ có những bữa tiệc thật vui và tỉnh táo để đảm bảo sức khỏe và cả sự an toàn.